હેલ્થ

ઊંઘ એ વસ્તુ છે જે સુકુનથી મેળવવા માટે આપણે આખો દિવસ ભાગ દોડ કરીએ છીએ. પણ અમુક લોકો એવા છે જેને કેટલું પણ કરી લો

તમને બધાને ખબર જ હશે કે ઉનાળાના સમયમાં જ ડુંગળીનું સેવન કરવામાં આવે તો ગરમીથી અને લૂથી બચી શકાય છે. સૂર્યના તાપની શરીર પર માઠી

પીપળાનું વૃક્ષ એક માત્ર એવું વૃક્ષ છે જે 24 કલાક ઓક્સીજન આપે છે અને આપણે જીવતા રેહવા માટે ઓક્સિજન લેવો ખૂબ જ જરૂરી છે.પીપળાના પાન

છાતી માં ખુબ તેજ દુખાવો થવો અને વ્યક્તિ તડપવા લાગવો આપણને ખુબ ખરાબ રીતેથી ડરાવી દે છે. અને આ ડર આપણે બધાને ઘણી વાર ખુબ

નમસ્કાર મારા વ્હાલા મિત્રો. હાલનો યુગ ખુબ જ ઝડપી યુગ બની ગયો છે. માણસ મશીનની માફક કાર્ય કરતો રહે છે અને જ્યારે તે રાત્રે થાકી

આપણે ગુજરાતીઓ દિવસમાં એકવાર ભરપેટ દાળ-ભાત શાક- રોટલી ન જમ્યા હોય તો ભૂખ્યા જ રહ્યા હોય એવી અનુભૂતિ થાય. ઘણાંને તો રાતે ઉંઘ પણ ન

મિત્રો, દરેક જણ જાણે છે કે સૂકા ફળમાં બદામ ખૂબ ફાયદાકારક છે અને તેની અંદર ઘણા બધા પોષક તત્વો જોવા મળે છે, જેમ કે પ્રોટીન

વર્તમાન સમયમાં લોકો પોતાની વ્‍યસ્‍તતાથી ભરેલા જીવનશૈલીમાં શાંતિ પ્રાપ્ત કરવા માટે યોગ કરતા હોય છે. યોગને કારણે વ્‍યક્‍તિ માત્ર તણાવભરી સ્‍થિતિમાંથી બહાર આવે છે એવું

મિત્રો, હાલ વર્તમાન સમય વધુ પડતો આધુનિક બની ગયો છે અને આ આધુનિકતાના કારણે માણસ એટલો વ્યસ્ત બની ચુક્યો છે કે, તેની પાસે યોગ્ય રીતે

કોઈ પણ ઋતું માં ગોળને ખાઈ શકાય છે, લોકો તેને ખૂબ પસંદ કરે છે અને ગોળ ને લોકો ખૂબ ઉત્સાહથી ખાય છે,તમને જણાવી દઈએ કે